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笑顔を大切に^_^
【笑顔を大切に^_^】
最近笑ってますか？
コロナに負けてませんか⁈
今やるべき事
それは、、、
笑う事です（笑）
笑う事で免疫力がアップする事は、医学的にも実証されております
『笑い』がＮＫ（ナチュラルキラー）細胞を活性化！
がん細胞やウイルスなどの病気の元を次々と攻撃するので、免疫力が高まります
逆に悲しみやストレスなど、マイナスの情報を受け取ると、ＮＫ細胞の働きは鈍くなり免疫力もパワーダウンしてしまいます
だから、、、
笑う事で身体を整えるきっかけになりますよね
コツは簡単です！
オーバーに笑う！！
多少つまらなくても、思い切り笑っちゃえばいいんです（笑）
笑った者勝ちです
『そんなの無理ー』と言わず、何も考えず、大きな声で笑ってみて下さい！
やる価値はありますよ！
免疫力アップしますよ！！
不安な気持ち、吹き飛びますよ^ – ^
やよい整骨院 吉冨直人