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10月の空き時間ご案内
いつもありがとうございます
朝晩の気温差が大きくなり、朝はお布団が恋しい季節になって参りました😴
日照時間が短くなるにつれて気分が落ち込みやすくなりますが、免疫力を落とさないよう、気をつけてお過ごし下さい🎃
⭐︎体調管理のコツ⭐︎
◎太陽光を浴びる
◎乾燥に注意する
◎水分を多く摂る
◎ゆっくり入浴を
◎軽めの柔軟体操
◎脳をリラックス
◎ホットな飲み物
◎規則正しい生活
頭痛等でお悩みの方は、睡眠時間をしっかり確保です💤
10月空き時間ご紹介
🌾🌾🌾🌾🌾🌾
1日12:00、17:00
2日 9:00、12:00
4日12:00
5日11:00、17:30
7日10:00、15:30
8日11:30、18:00
9日11:30
11日 9:30、16:30
12日10:00、15:00
14日10:00、16:30
15日 9:30、15:30
19日10:30、17:00
20日10:00
21日11:00、16:30
22日 9:30、17:00
23日10:30
25日~空き時間多数
ご予約・ご相談
お待ちしております🙇♂️🙇♀️
やよい整骨院
吉冨直人
吉冨貴子