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10月中旬〜空き時間ご案内
いつもありがとうございます😊
朝晩涼しくなり、肌寒い日も増えてきましたね🌾
気持ちの良い季節です！！
ですが、「寒暖差疲労」が起きやすいのでご注意を⚠️
１日の間の気温差が大きくなりますと、自律神経が過剰に働いてしまいます
△倦怠感
△頭痛
△首•肩凝り
△冷え•むくみ•火照り
△寝つき•寝相が悪い
✨効果的な対策✨
⚪︎朝日を浴びる☀️
⚪︎ウォーキング🚶♂️
⚪︎ぬるめ長め入浴♨️
⚪︎長めの睡眠💤
⚪︎森林浴🌲🌿
当院は自律神経系の改善も得意分野です
お気軽にご相談ください😉
10月空き時間ご案内
🎃🎃🎃🎃🎃🎃
10(月)13:00
11(火)お問い合わせ下さい
13(木)11:30、15:30
14(金)11:00、16:00
15(土)11:00
17(月)10:30、17:00
18(火)10:30、16:30
20(木) 9:30、17:30
21(金) 9:30
22(土) 10:30
24(月)~空き時間多数
上記以外に空き時間が出る事がございます
ご予約・ご相談お待ちしております🙇♂️🙇♀️