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11月中旬〜空き時間のご案内🍠
いつもありがとうございます！
やよい整骨院です
朝晩の冷え込みが出てきましたね
気温差により、風邪など引かないよう気を付けてお過ごし下さい
冷え性の方は、保温をしっかりして、冷えない予防を心がけて頂ければと思います
〝温活〟しましょう！！
●特に下半身を温める
厚めの靴下・タイツ・腹巻等
●身体を冷やさない食べ物＆飲み物
季節の根菜類・ 温かい飲み物
●長めの入浴
シャワーだけ✖︎
●軽めの運動
ウォーキングやストレッチ
寒くなると、血流不足で肩こりや頭痛等が起きやすくなります
また、ギックリ腰にご注意ください
当院では予防の為の定期的なメンテナンス通院をオススメいたします
11月中旬からの、空き時間のご案内です
11日13:00
12日12:00、18:00
13日11:00、15:00
14日13:00
16日11:30、16:30
17日11:00、16:00
18日 9:30
19日 9:30、14:00
20日11:30、16:00
21日11:00
24日11:00、17:00
※25日〜空き時間枠多数有
その他、ご希望日時がございましたらお問い合わせ下さい
（患者様の変更&キャンセル等で変動有）
ご予約・ご相談、心よりお待ち申し上げます🙇♂️🙇♀️