Blog記事一覧 > 新着情報 | 那須塩原・黒磯 | やよい整体院 - Part 5の記事一覧
いつもありがとうございます
やよい整骨院です
寒い日が続きますが、少しづつ春も訪れているようです🍀
春が待ち遠しいですね
皆さま、運動不足＆ストレスを溜めてませんか？
外出をする機会が減り、ご自宅で過ごす時間が多いかと思います🏠
私たちは毎朝30分程度、近所を散歩してます🚶♂️🚶♀️
日光を浴びて、マスクを外して深呼吸〜〜〜
外は寒いですが、気分スッキリ、気持ち良いです✨✨
体調と相談しながら、無理せずやってみてください😉
２月の空き時間ご案内です⛄️
3日11:30
4日11:30、16:30
5日11:00、15:30
6日11:30
8日 9:00、16:00
9日10:00、16:30
10日11:30
11日 9:30、11:00
12日12:30、16:30
13日11:30
15日11:00、17:30
16日10:00、17:30
17日10:30
18日 9:30、16:00
19日10:30、18:30
20日 9:30
22日~空き枠多数有
ご予約・ご相談お待ちしております🙇♂️🙇♀️
やよい整骨院
吉冨直人
吉冨貴子
いつもありがとうございます
やよい整骨院です
栃木県も緊急事態宣言の対象になりましたが、当院は通常通り受付をしております
（コロナウィルス対策は万全です）
連日のニュース等の報道をご覧になり、ストレスと不安を抱えてしまう方も多いかと思います
ウィルス対策の一環としまして、
当院では免疫力アップを第一に考えております
◎無理をしない
◎身体を休める
◎身体を温める
◎休息を与える
◎栄養を与える
基本的にお身体を大切に考える事が最優先です
そして、ご自身でストレスに負けない身体づくりを意識していただけましたら幸いです
✖︎毎日不安が消えない
✖︎ストレスが消えない
✖︎リラックスできない
✖︎心身共に疲れている
✖︎自律神経が乱れがち
※上記の事でお悩みでしたら、ぜひ当院にご相談下さい
背骨と骨盤を整えて、自律神経を調整し、
大切なお身体を守る為のお手伝いを致します
ご予約・ご相談、お待ちしております
やよい整骨院
吉冨直人
吉冨貴子
色々ありました2020年でしたが
変わらず整骨院を続けられたのは
みなさまのおかげです✨
ありがとうございます！！！
2021年もどうぞよろしく
お願いいたします
1月4日から通常営業です
いつもありがとうございます！
やよい整骨院です
12月に入り、今年も残り１ヶ月。
体調を崩さないよう、気をつけてお過ごし下さい🍊
お身体が良くなるコツをお伝えします（治療の邪魔をしないコツ）
◎お身体に良く無いことを避ける
◎免疫力UPに身体が喜ぶ事を！
◎自然を豊かに感じ、五感を育てる
◎ご自身の趣味嗜好を大切に
私たちは朝日を浴びながら散歩をすると、心が穏やかになります🌞
自然に逆らわず、ご自身の身体と心が求める事を大切にできると良いですね！！
当院では予防の為の定期的なメンテナンス通院をオススメいたします
12月の空き時間のご案内です❄️
4日12:00
5日13:30
8日 9:00、15:00
9日14:00
10日11:30、16:00
11日11:00、17:00
12日12:00
14日10:00、16:00
15日11:00、16:30
16日16:00
17日10:00、16:00
18日11:00、17:00
19日11:30
21日11:00、16:00
22日 9:30
23日10:00
24日10:00、15:30
25日10:00、17:00
26日12:00
※28日〜空き時間枠多数有
※その他、日により空き時間有
年内は12月30日の午前まで受け付けております
ご予約、ご相談、お待ちしております🙇♂️🙇♀️
やよい整骨院
吉冨直人
吉冨貴子
いつもありがとうございます！
やよい整骨院です
朝晩の冷え込みが出てきましたね
気温差により、風邪など引かないよう気を付けてお過ごし下さい
冷え性の方は、保温をしっかりして、冷えない予防を心がけて頂ければと思います
〝温活〟しましょう！！
●特に下半身を温める
厚めの靴下・タイツ・腹巻等
●身体を冷やさない食べ物＆飲み物
季節の根菜類・ 温かい飲み物
●長めの入浴
シャワーだけ✖︎
●軽めの運動
ウォーキングやストレッチ
寒くなると、血流不足で肩こりや頭痛等が起きやすくなります
また、ギックリ腰にご注意ください
当院では予防の為の定期的なメンテナンス通院をオススメいたします
11月中旬からの、空き時間のご案内です
11日13:00
12日12:00、18:00
13日11:00、15:00
14日13:00
16日11:30、16:30
17日11:00、16:00
18日 9:30
19日 9:30、14:00
20日11:30、16:00
21日11:00
24日11:00、17:00
※25日〜空き時間枠多数有
その他、ご希望日時がございましたらお問い合わせ下さい
（患者様の変更&キャンセル等で変動有）
ご予約・ご相談、心よりお待ち申し上げます🙇♂️🙇♀️
いつもありがとうございます！
やよい整骨院です
１０月に入り、気温が下がって参りました🍂
季節の変わり目は朝晩の気温差により、自律神経が乱れ、体調を崩しやすくなります
●肩こり・頭痛
●眠気
●だるさ
●過食気味
●胃腸の不調
十分な睡眠と、お身体を冷やさないよう気を付けてお過ごし下さい
軽めのウォーキングやストレッチ等もおすすめです🚶♂️🚶♀️
続きまして、、、
大変お待たせしました‼️
10月の空き時間のご案内です
5日12:00
6日12:00、15:30
7日12:00
8日12:00、14:30
9日11:30、14:30
10日12:30
12日11:00、17:00
13日 9:30、16:00
14日11:30
15日11:30、17:00
16日 9:30、17:30
17日10:30
19日10:00、18:00
20日10:00、17:00
21日11:00
22日11:00、16:00
23日10:00、16:30
24日9:30
※27日〜31日空き時間枠多数有
その他、ご希望日時がございましたらお問い合わせ下さい
ご予約・ご相談、心よりお待ち申し上げます🙇♂️🙇♀️
いつもありがとうございます
やよい整骨院です
暑さのピークは過ぎましたが、まだまだ日中は厳しい暑さが続いております
夏の疲れ、出てませんか？
●暑さによる身体の疲れ
●冷房による身体の怠さ
●睡眠がうまく取れない
●胃の不調で食欲がない
●気分が乗らず沈みがち
当院のゆらゆら整体は、身体の免疫力を高めて回復を早めます
お身体の歪みを整えて、毎日頑張ってるご自身の身体を癒してあげましょう！
ご予約、お待ちしております
やよい整骨院
吉冨直人
毎月開催の
【DRT-TOCHIGI／特別練習会🎉】
2020，8，10，
（18時～21時）
宇都宮のワイストータルボディケアにて、「DRT-TOCHIGI／特別練習会」in 宇都宮を行いました。
本日も、栃木・茨城の先生方が熱い・熱い🔥🔥🔥
各自の課題を各々の先生の意見を聞いて完璧にクリアし、
↓↓↓
「上原先生のDRTリコイルに近づくためには？」では、素晴らしい意見が
飛び交いました。
みんな納得するまで討論し、予定より1時間オーバーし終了しました。
この会立ち上げて良かったです。🤩💕
参加された、吉冨先生、田山先生、諏訪先生、岩井さん、ありがとうございます。感謝致します🙇🌱
大変勉強になりました。
次回も宜しくお願い致します🤗
※次回、9月14日(月)
（18時～20時）
【DRT-TOCHIGI step by step】になります。
参加希望の方は、安田のメッセンジャーにご連絡ください😊👍️✨
【腱鞘炎】
いつもありがとうございます
やよい整骨院です
親指の腱鞘炎（ドケルバン病）の患者様、
当院で（全国的にも）増えてます
コロナウィルスによる、〝おうち時間〟が
長くなった影響も大きいですね
・スマホの触り過ぎ
・テレワークでPC続き
親指付け根辺りに痛みや違和感が続いていれば、要注意です
治りが遅くなる為、負荷をかけないよう、気を付けてお過ごし下さい
当院では、腱鞘炎の方への施術と自分でできるホームケア等のご指導を行なっております
お困りの方は、お問い合わせ下さい
やよい整骨院
吉冨直人